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Taller de Recursos para Gestionar el Estrés y la Ansiedad ¿Te gustaría sentirte más tranquilo y en control en situaciones de estrés y ansiedad? 🌈 Este taller, guiado por Diana Solaz , está diseñado para proporcionarte herramientas prácticas y efectivas para gestionar mejor tu bienestar emocional. ✨ ¿Qué aprenderás? Técnicas de respiración consciente para calmar […]
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